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RETIRO EN OCTUBRE DE 2019

RETIRO EN OCTUBRE DE 2019

«Un fin de semana dedicado a tomar plena consciencia de ti mismo/-a, en un entorno propicio para el descanso alejado de las actividades cotidianas. Dirigido a todas las personas, especialmente a aquellas con poca experiencia en retiros. Una oportunidad excepcional para iniciarse de la mano de profesionales. Prácticas sencillas y con espacios para el descanso y la reflexión. Varias prácticas al día que harán que profundices en tu técnica y en el conocimiento de ti mismo/-a.

Principalmente desarrollaremos meditaciones de mindfulness y compasión, es decir, calma mental, estabilidad de la atención y claridad de la mente, así como amabilidad hacia uno mismo y los demás »

LUGAR: Monasterio Santo Espíritu, Gillet.
FECHAS: 11, 12 Y 13 de Octubre
PRECIO: 210€

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