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Mindfulness en la vida cotidiana

Mindfulness en la vida cotidiana

Os presentamos las próximas convocatorias de nuestros Grupos de Introducción al Mindfulness. Un taller de seis semanas donde podrás conocer y practicar la habilidades mindfulness y experimentar su introducción en la vida cotidiana. Elige las fechas y el grupo que te interese y reserva tu plaza a través del enlace al formulario que encontrarás después de la información de cada convocatoria. El precio del taller completo es de 160€ INICIO EN OCTUBRE Grupo de mañanas Los martes de 10 a 12 Desde el 16 de Octubre al 20 de Noviembre Grupo de tardes Los jueves de 19 a 21 Desde el 18 de Octubre al 29 de Noviembre Inscripción:Accede al formulario de Octubre 2018   INICIO EN ENERO 2019 Grupo de mañanas Los martes de 10 a 12 Desde el 15 de Enero al 19 de Febrero Grupo tardes. Los jueves de 19 a 21 Desde el 17 de Enero al 21 de Febrero Inscripción: Accede al formulario de ENERO 2019   INICIO EN MARZO 2019 Grupo de mañanas. Los martes de 10 a 12 Desde el 5 de Marzo al 16 de Abril Grupo tardes. Los jueves de 19 a 21 Desde el 7 de Marzo al 11 de Abril Inscripción: Accede al formulario de MARZO 2019   INICIO EN MAYO 2019 Grupo de mañanas. Los martes de 10 a 12 Desde el 14 de Mayo al 18 de Junio Grupo tardes. Los jueves de 19 a 21 Desde el 16 de Mayo al 20 de Junio Inscripción: Accede a formulario de MAYO...
FORMACIÓN “Instructor/a de Mindfulness en el ámbito educativo”

FORMACIÓN “Instructor/a de Mindfulness en el ámbito educativo”

Desde Elephant Plena pensamos que la mejor inversión que podemos hacer a largo plazo como sociedad es educar a l@s niñ@s en valores colaborativos y sostenibles, dotándolos de herramientas como la meditación para desarrollar habilidades necesarias como calma mental, claridad y gestión de emociones saludable. Que puedan construir no sólo unas mejores relaciones sociales, sino una mejor relación con el Planeta. Con esta motivación pretendemos dar respuesta a las necesidades de aquellos profesionales del ámbito educativo que, habiendo realizado algún curso de mindfulness, les gustaría profundizar realizando una formación seria y rigurosa sobre este tema para aplicarlo en su ámbito profesional, la educación. Para ello hemos seleccionado los temas más relevantes al respecto como la gestión emocional, el trabajo en valores, estrategias y metodología específica. Profesores de Universidad, Investigadores y Psicólogos con un amplio recorrido, tanto en la meditación como en su propia trayectoria profesional nos mostrarán cómo adentrarnos en este terreno. Al finalizar la formación pretendemos que el profesional haya adquirido las cualidades meditativas necesarias para comprender en profundidad lo que se quiere enseñar, así como los recursos necesarios para transmitirlo a las personas de diferentes edades.   MÓDULOS Introducción al Mindfulness, marco teórico y científico. Mindfulness y Educación Positiva Metodología en el ámbito educativo. Estrategias y técnicas. Equilibrio emocional. Valores, ética y compasión en el Mindfulness. Presentación trabajo. RETIRO   DOCENTES ROSA MARTÍNEZ. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Instructora en mindfulness en diferentes instituciones, Coach Ejecutiva y Co-directora de Elephant Plena. Especializada en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza – Facultad de medicina. Miembro de la Junta ejecutiva de AECOP (Asociación Española de Coaching Ejecutivo, organizativo y mentoring), responsable del...
ENTRENAMIENTO EN COMPASIÓN DE BASE COGNITIVA

ENTRENAMIENTO EN COMPASIÓN DE BASE COGNITIVA

Bajo la dirección  de GHESE LOBSANG TENZIN NEGI de l aUniversidad de Emory, Atlanta, y a partir de la tradición budista tibetana de Lo Jong- conjunto de prácticas para la “transformación de la mente”- se diseña este programa validado científicamente para el desarrollo y la expansión de la compasión. Un entrenamiento enfocado a la educación de la mente y el corazón con el empleo de técnicas seculares y a la demostración empírica de su efectividad.   Imparte: Edgar González, Psicólogo. Instructor de CBCT por la Universidad de Emory. Co-director de Ment i Vida, colaborador de Elephant Plena. Puedes consultar su Currículum completo en http://www.elephantplena.com/somos/   Para inscripciones y mas información escribe al correo: info@elephantplena.com...