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La capacidad de estar conscientes en el presente es una habilidad universal que puede ser desarrollada si se entrena

ÁREAS DE ACTUACIÓN

Trabajamos en estas 4 áreas principalmente, adaptando el contenido a la
necesidad y finalidad que cada área necesita.

QUIENES SOMOS

Profesionales del ámbito de la psicología con amplia experiencia en la práctica del mindfulness.

Rosa Martínez

Fundadora Elephant Plena

Mindfulness

Coach Ejecutivo-Organizativo

Terapia Gestalt

Psicóloga Colegiada

Jorge Moltó

Fundador Elephant Plena

Mindfulness

Terapia Gestalt

Psicólogo Colegiado

AGENDA / ACTIVIDADES / FORMACIÓN

16

abril

 2017

COMENZAR A PRACTICAR MINDFULNESS

COMENZAR A PRACTICAR MINDFULNESS

EN MAYO COMENZAMOS NUEVO TALLER

Nueva edición para Mayo del curso básico para aprender qué es Mindfulness y cómo practicarlo. Ser consciente del momento presente con una actitud más abierta, paciente, amable y con aceptación les facilitará el superar los obstáculos que se puedan encontrar en su día a día. GRUPO DE MAÑANAS. MARTES DE 10H A 12H GRUPO DE TARDES. JUEVES DE 19H A 21H 6 SEMANAS... > LEER MÁS →

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HORARIO

GRUPO DE MAÑANAS. MARTES DE 10H A 12H

GRUPO DE TARDES. JUEVES DE 19H A 21H

DURACIÓN

6 SEMANAS

PRECIO

150€

+SUSCRÍBETE

6

abril

 2017

NUEVA EDICIÓN DE ENTRENAMIENTO EN COMPASIÓN DE BASE COGNITIVA

NUEVA EDICIÓN DE ENTRENAMIENTO EN COMPASIÓN DE BASE COGNITIVA

ENTRENAMIENTO DE 8 SEMANAS. INSCRIPCIÓN info@elephantplena.com

El entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva es un programa desarrollado por el Dr. Tenzin Negi de la Universidad de Emory en Atlanta, EE.UU. Enfocado al cultivo de estados mentales y emocionales compasivos. Este programa ha sido validado en diferentes estudios por prestigiosas Universidades (Harvard University, Emory University, Arizona University, University of Wisconsin-Madison, Life University…). Este curso de ocho semanas corresponde a la fase inicial básica del Entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva. Está diseñado para las personas que deseen introducirse en este tipo de entrenamiento y adquirir herramientas y recursos para su vida personal, social y laboral. El curso se desarrolla con una metodología presencial, contemplativa y de base científica. A la finalización del curso se hará entrega de un certificado de asistencia por parte de la Emory-Tibet Partnership Será impartido por: Edgar González (Primer Instructor Certificado en CBCT de Europa y socio fundador de Ment I... > LEER MÁS →

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HORARIO

DURACIÓN

PRECIO

190€

+SUSCRÍBETE

Más allá de agua, higiene, calor y alimento, el ser humano precisa del contacto con los otros para crecer, desarrollarse y sobrevivir. Los..

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ESTAMOS UNIDOS A LA NATURALEZA PORQUE SOMOS PARTE DE ELLA. Nuestras relaciones con el medio ambiente tienen que ser respetuosas para mantener..

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Es muy común lidiar con el sufrimiento de vivir esperando, de desear que la vida sea distinta a como es, pero también será importante aprender..

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Sabes de la importancia de cada una de las circunstancias y personas que te rodean pero, ¿sabes que pueden cambiar tu cerebro? Tanto las cosas..

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MINDFULNESS PARA NIÑOS. Todo un curso disfrutando y aprendiendo Mindfulness con los más pequeños. Ellos y sus papás han formado parte de..

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Sabemos que además de practicar mindfulness personalmente, es fundamental que también lo aprendan los más pequeños para generar el cambio..

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Cómo la práctica del Mindfulness puede ayudarte a aliviar el sufrimiento: “Resulta por tanto fundamental aprender a escuchar al cuerpo, que..

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Finalizada la primera promoción de la FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE MINDFULNESS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO. Todo un año de experiencias y aprendizajes..

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Si estás pensando en profundizar en Mindfulness, puedes realizar nuestra formación y recibir un certificado como instructor/-a en Mindfulness…

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“Las enfermedades del ser humano son hoy, en mi opinión, tres: la culpa frente al pasado, el miedo frente al futuro y el apego ante el presente…

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RECURSOS

Materiales que te ayudarán a continuar tu labor de formación.