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La capacidad de estar conscientes en el presente es una habilidad universal que puede ser desarrollada si se entrena

ÁREAS DE ACTUACIÓN

Trabajamos en estas 4 áreas principalmente, adaptando el contenido a la necesidad y finalidad que cada área necesita.

AGENDA / ACTIVIDADES / FORMACIÓN

29

enero

 2020

MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA abril-mayo 2020

MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA abril-mayo 2020

Os presentamos las próxima convocatoria de nuestro Grupo de Introducción al Mindfulness. Un taller de seis semanas donde podrás conocer y practicar la habilidades mindfulness y experimentar cómo integrarlo en la vida cotidiana. Elige el horario que mejor se adapte a ti y reserva tu plaza a través del enlace al formulario. PRECIO: 170€ (incluye manual y audios con meditaciones guiadas para practicar)   FECHAS GRUPOS: Grupo de mañanas: del 21 de abril al 26 de mayo. Martes de 10-12h Grupo de tardes: del 30 de abril al 04 de junio . Jueves de 19-21h   INSCRÍBETE... LEER MÁS →

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20

enero

 2020

RETIRO PRIMAVERA

RETIRO PRIMAVERA

«Un fin de semana dedicado a tomar plena consciencia de ti mismo/-a, en un entorno propicio para el descanso alejado de las actividades cotidianas. Dirigido a todas las personas que quieran profundizar en su practica meditativa, especialmente a aquellas con poca experiencia en retiros. Una oportunidad excepcional para iniciarse de la mano de profesionales. Prácticas sencillas de mindfulness (calma mental y enfoque), amor bondadoso y compasión, con espacios para el descanso y la reflexión. Varias prácticas al día que harán que profundices en tu técnica y en el conocimiento de ti mismo/-a. El ingreso se hará Viernes por la tarde a partir de las 19h y terminará el Domingo a las 14h   LUGAR: Monasterio Santo Espíritu, Gillet FECHAS: 8,9 Y 10  de Mayo PRECIO: 240€ (210€ si lo haces antes del 1 de Marzo) IMPARTE: Jorge Moltó INSCRÍBETE... LEER MÁS →

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